Jouluna häämöttävään Miamin-matkaan on vielä 4kk aikaa ja kerran kun alkuun päästiin tän terveellisen elämänmuutoksen ja liikkumisen kanssa, niin päätin pistää ihan kunnolla ranttaliksi, nimittäin..
MIAMI-SHAPE, HERE I COME!
Tällä hetkellä tilanne on tämä:
Onhan tuossa vielä muutama kumpu kumottavissa, mutta ihan huvin vuoksenne, verratkaapa TÄHÄN :D Ja ei sillä, että alkaisin nyt näännyttämään itteäni ymsyms, koska tykkään ittestäni ihan mielettömän paljon tällaisena, mutta oishan se kiva ihan kunnolla haastaa itsensä ;) Nyt raivaan taas kalenteriin tilaa zumballe, bodycombatille ja salille, innostutan itseni taas lenkkeilyyn (AINIIN btw! Juostiin Saaran kanssa lauantaina 9km ilman taukoa!!) ja jätän kesän jäljiltä jääneen turhan mussutuksen pois :)
Mun Miami-kunnon motivointikuvina toimii weheartista poimitut ihanat biitsikropat. Näihin ois tähtääminen, aijaijai!
Ja jos kaikki menee ihan plörinäksi, niin ainahan voi vedota siihen, että onhan tämäkin omalla tavallaan Miami-kunto:
 |
| Hahahahah, ihanaa viikkoa teille! Pidetään peukkuja pystyssä, ettei ihan tohon repsahdettais... Ja jos on muuten jotain superhyviä vinkkejä, terveellisiä naminami välipalaehdotuksia yms, niin tännepäin vain :) |
Ihana Miami-Tuksu! Mutta en usko että tuohon tulet vertaamaan itseäsi ;) Sitä piti udella että missä paikassa käyt zumbailemassa yms?
VastaaPoistaJepajee: Toivotaan niin ;) Vaikka onhan toikin aika misu! Käyn Jyväskylän Satsilla zumbailee, siellä on aivan saaiiiraan hyvä miespuolinen zumbaohjaaja, koko tunti menee zumbahurmoksessa nauraen :D sinne vaan zumbailee!
VastaaPoistatsemppaan kanssa itseäni entiseen kuntoon, ehkäpä jopa parempaankin. kiva että on joku muukin menossa mukana, jospa olis helpompaa nyt syksyllä verrattuna siihen ainaseen "kesäkunto"-sähellykseen. parhain olis vielä jos sais jatkettua sitä ihan pysyväks muutokseks :p ihana kuulla susta muutenkin pitkästä aikaa (tai ainaki tuntuu siltä että pitkästä...) <3
VastaaPoistaEnsin mulla tuli hymy naamalle kun oot selvästi taas käyny juoksentelemassa, sitten rupes v*tuttamaan ku tuli noi we<3it kuvat :D
VastaaPoista-mara-
Miami, Miami, Miami, Miami, Miami,Miami.. Janskuttii!! No mutta, hyvässä kunnossa tosiaan olet :)
VastaaPoistaJ: Loistavaa, tsempataan siis toisiamme! ;) ja just toi joka vuotinen kesäkunto-hössötys ärsyttää, joten mites ois ihan ympärivuotinen HYVÄ KUNTO :)
VastaaPoistaMara: No mut mites toi tuksu-bebe? <3 sanoin muuten tänään vahingossa töissä, että "joo, vaatekaapissa on aina niitä ihme rimpsuPIMPSUJA, muttei ikinä mitään perusvaatteita" :D tuli vaan mieleen..
Neela: Älä lue, jos ärsyttää ;) no ei vaan, mutta MIAMI!! :D
:D hahahahaha tuksun miamikunto on kyl aivan omaa luokkaansa :D :D ei helvetti.
VastaaPoista-soffu
Soffu: Se on ihana<3
VastaaPoista